Loop gezellig mee met Loopgroep Meerhoven!

Loopgroep Meerhoven

In mei 2006 is Hanneke Hilferink begonnen in de wijk Meerhoven met een klein loopgroepje. Inmiddels bestaat de groep uit bijna 70 leden en is er elke week een groep van zo'n 30 tot 35 enthousiaste lopers actief.

Elke woensdagavond om 20:00 uur start de training vanaf het informatiecentrum aan het Zandkasteel in Meerhoven en wordt er een gevarieerd trainingsprogramma afgewerkt. Een enkele keer per jaar wordt de training verplaatst naar het bos bij Oirschot voor een crosstraining. Een groepje fanatiekelingen loopt op zondagochtend samen een duurlooptraining.

Op woensdag wordt er getraind op 3 niveaus:

  • Groep A: gevorderde, snelle lopers die trainen voor een halve of een hele marathon
  • Groep B: de groep die traint voor een ten miles of een halve marathon
  • Groep C: de beginnersgroep

De trainingen worden verzorgd door Hanneke Hilferink. Zij heeft veel ervaring in het hardlopen. Met haar CIOS- en ALO-achtergrond is ze zeer methodisch en didactisch onderlegt om de verschillende niveaus in een goede organisatie weg te zetten.

De indeling van de woensdagavond ziet er dan ook als volgt uit:
20:00 uur gezamenlijk starten met een warming-up, na 20 minuten begint elke niveaugroep met hun op maat gemaakte training, na deze over het algemeen gekozen interval training verzamelen de groepen weer bij elkaar en volgt er een cooling-down terug naar het informatiecentrum. Rond 21:00-21:15 uur gaat iedereen weer voldaan terug naar huis.

Meedoen?

Bij Loopgroep Meerhoven staat het plezier hebben in het lopen voorop. Er heerst dan ook een gemoedelijke en ontspannen sfeer, waar zowel voor fanatieke als voor recreatief ingestelde lopers ruimte is. Zou je eens nader kennis willen maken met onze loopgroep? Dat kan. Stuur een mailtje naar Hanneke Hilferink.


© 2010-2014 Loopgroep Meerhoven Ontwerp en realisatie ISAAC